避免吃高温热食:
常吃热食的话容易诱发胃癌、食道癌等癌症出现。专家指出,中国人患胃癌的几率之所以比西方人要高,这很可能与中国人长期吃热食有关。而平时喝水的时候,水温最好控制在20到45摄氏度之间。喝太热饮料、开水,以及吃高温食物,会对食道以及胃黏膜造成刺激,诱发破损、溃疡、出血等情况。若长期如此的话,该处细胞出现癌变几率会大大增加。
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