2、治疗失眠、提高睡眠质量
在我们的足部残油睡眠反射区,足疗时对此反射区加以按摩的话,可以对大脑皮层产生抑制作用,进而人体就会感觉轻松、舒适起来,加快睡意到来。因此睡前足疗可以治疗失眠,让我们更顺利进入到深眠状态。