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泡热水缓解痔疮疼痛 生活中实用止痛小妙招

2012年02月07日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：889

　　导读：如何缓解痔疮疼痛、偏头痛怎么办、牙痛怎么止痛、口腔疼痛如何解决等等问题，都是我们日常容易出现的“烦恼”。面对一些常见的疼痛症状，如何快速止痛呢？看看下面介绍的实用止痛小妙招吧。

　　实用止痛小妙招：

　　1、缓解痔疮疼痛：所谓“十人九痔”，患痔疮的人要面对痔疮疼痛问题。每次早上以及晚上大便完毕后，以热水浸浴痔疮患者15到20分钟，1天进行3到4次，有助对抗痔疮肿胀疼痛问题。而每天摄入25克纤维的话，则能够预防痔疮疼痛。

　　2、偏头痛怎么办：快节奏生活、压力过大等会加重头痛症状。出现偏头痛时可以对后颈部进行10到15分钟的冰敷，能够减轻偏头痛症状。另外，每天补充600毫克镁以及400好的核黄素有助预防偏头痛。

编辑：WebEdit
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