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长期便秘怎么办 2姿势让顺畅排便不再是奢求

2012年02月02日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1478

　　导读：长期便秘怎么办？你知道经常便秘对身体的危害有多大吗？便秘除了会造成小腹胀痛不适外，大便中的毒素会不断沉积在小肠当中，毒害到全身的器官，进而造成多种慢性疾病出现。关于经常便秘怎么办，如何解决便秘问题，就让小编为你介绍2个小姿势，顺畅排便不再是奢求。

　　便秘属于消化系统疾病中一种比较常见的症状，当大便次数减少，或者是因大便干结而造成排便困难，都是便秘现象。便秘问题在女性当中容易发生，长期便秘怎么办成了不少女性都关心的问题。对于经常便秘的人来说，顺畅排便简直是一种奢求。而解决便秘怎么办问题，其实是有一些小妙招的。比如从“姿势”方面着手，也能够快速解决排便困难的烦恼。对于使用坐式马桶的人来说，如何解决便秘问题可以尝试下面两种姿势。

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