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警惕九种亚健康症状 拥有健康的好身体

2011年07月01日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1389

　　导读：生活在这个竞争与压力越来越大的社会上，难免会出现亚健康症状，比如腰疼、烦躁易怒、头晕目眩、眼睛肿黑眼圈、多汗体虚等，这些症状都在警示着我们的健康出现了问题，我们需要警惕，需要采取一定的措施，以防我们的身体罢工。现在我们就来说说需要警惕的九种亚健康症状。

　　一、腰疼

　　腰部一侧或者两侧或者正中等处发生疼痛的症状，腰疼不仅可以是多种疾病的一个症状，还可以是独立的疾病，甚至有时会连着脊椎和两侧肌肉同时产生疼痛。

　　常见的腰疼主要是扭伤或者腰肌损伤，如果出现腰疼需要警惕膀胱炎或附件炎。因此，如果能够排除是腰肌拉伤导致腰疼，最好尽早去医院验血、验尿，或者做膀胱镜检查。在这个期间要多喝水，不要吃辛辣、含香料的食物，适当地做消炎和理疗治疗。另外，可以用南瓜油或者檀香油泡澡，以缓解腰疼症状。

　　二、烦躁易怒

　　烦躁易怒是情绪上的不平稳。

　　如果明显地感觉到自己烦躁易怒，需要去做一下甲状腺的检查，这是因为中枢神经系统对甲状腺激素失调比较敏感。类似的症状有情绪易激动、失眠、脾气暴躁、爱哭、形体消瘦，或者女性还会出现月经不调的症状。

编辑：WebEdit
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