亚健康状态的多种多样就像其他的疾病一样,有着多种多样的症状。到现在为止,医学界对于如何确认亚健康状态还未达成共同认识。在临床常也还没有统一的标准,所以要怎样从严格意义上判断亚健康状态还是没确定的指标的,亚健康状态就目前来说还是一个很泛的概念。但是,排出一些可能的疾病,通过一些身体的情况还是可以初步确认人是不是处于亚健康状态的。
以下是专家在排除其他疾病的可能性之后,提出的亚健康状态判断项目,在三十个的项目当中,如果有六项,则可以初步判定为处在亚健康的状态。