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职场女性减压技巧 四招缓解职场压力

2011年06月29日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1187


　　4、丰富业余爱好 增加兴趣

　　情绪低落的时候，人会变得消沉，斗志低下。如果有什么东西可以让你的情绪起来的话，那不妨去做做试试。比如自己的兴趣爱好，人在做自己喜欢的事情的时候，心情总会变得很好。在平常。多多地扩展自己的兴趣爱好，比如读书，读一些自己很久以前就想读的书，或者学习一下雕刻、书法等，这些活动都可以使人的心情变得平稳沉静，可以在心情不好的时候尝试一下，利用兴趣爱好来解压。

编辑：WebEdit
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