3、肾亏的表现
传统医学认为黑眼圈是由肾亏造成的。肾精亏少,两眼就缺少精气的滋润,肾之黑色就浮越于上,因此双目无神,眼圈发黑。长期生活方式不健康、性生活过度等,很容易出现黑眼圈。 避免过度劳累,不熬夜,生活要有规律;加强内心修养,保持一个愉快的心情,防止情绪变化激烈;平时可多吃一些含钙量高的食物,比如骨头汤等,或者吃一些清凉食品或药品,比如山药、金银花、绿豆、决明子等。