6、长时间地坐着
若长时间坐着前倾身体伏案工作,骨盆就会歪曲,血液的循环滞缓,很容易造成脸部浮肿变胖。因此,要经常走动走动,如果没有太多的时候到外边去活动,可以在坐着工作的时候,时不时站起来,稍作一下活动。