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为什么总觉得睡不够 睡觉坏习惯是罪魁祸首

2011年06月29日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1043


　　3、磨牙、说梦话

　　研究表明，人的夜间磨牙症发病率为5%，很多患者自己并不知道自己有磨牙症。磨牙症会导致人的全身紧张，干扰深度的睡眠。因此白天的时候不要嚼口香糖，最好还是去看看牙医，让医生给最正确的建议与诊断。

编辑：WebEdit
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