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白领如何预防亚健康 小心办公室闷热

2011年06月29日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1209


　　2、通风保湿

　　虽然现在大多数的写字楼都是使用中央空调的，但改变办公室的气温有些方法还是可以尝试一下的。例如看看办公环境的周围是否有窗户，有的话可以打开十几二十分钟的时间，把室内混浊的空气排出室外，换进新鲜的空气。适时通风，这样可以防止长期处在污浊的了空气里得呼吸道疾病。

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