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如何摆脱亚健康 需警惕八种不良习惯

2011年06月20日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1123


　　七、长时间面对电脑

　　30%的上班族经常每天使用电脑的时间超过8小时，过度使用与依赖电脑，不仅会辐射，还会使得眼睛、腰颈椎、精神等方面出现问题。

　　八、一日三餐饮食不规律

　　超过30%的人因为工作繁忙，不能按时进食三餐，只有定时定量地进食三餐才会避免肠胃方面的疾病。

编辑：WebEdit
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