心理亚健康状态会使人们不能保证正常的生活质量和良好的工作状态。不管是在家庭生活、情感交流、人际沟通、创造性劳动还是只是学习,都会让人感到困惑、压抑、郁闷,从而导致家庭生活失调、工作效率低下、学习升级下降、人及交往困难。