4、用药不当,也会导致亚健康。有些人缺乏专业药物知识,以及一些错误的用药观念,就滥用药物,从而导致亚健康状态的出现。用药不当不仅会加重体内系统的负担,还会直接损害到器官,从而破坏人的免疫平衡。服用药品时,应在专业医生的指导下进行。