2、指甲上出现白点
我们很多人不会注意指甲上的变化,但是指甲又是很好的身体预警信号,所以我们要多注意指甲的变化。如果你的指甲上出现白点,不要忽略它,不要以为是什么睡眠不好的问题。其实这是给我们健康的预警信号,说明我们健康出现问题了,说明你的脏腑功能失调,消化不好,没有营养了。如果指甲上有竖纹,说明你太疲劳了,要让身体多休息。