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健康饮食调理亚健康状态

2011年06月16日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1970


　　肥胖疲劳状态

　　肥胖疲劳状态是指身体过于肥胖的人，因为体重过重让身体非常的疲劳，从而造成心理上的疲劳。这类人应该少吃淀粉类和糖类的东西，应该多吃蔬菜和水果，如萝卜、白菜、卷心菜、青辣椒、西红柿、香菇等。

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