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从身体的症状去看形成亚健康的原因

2011年06月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1413


　　我们发现大部分人腹部脂肪过多，是由于懒于运动而导致行动迟缓、身体沉重、甚至气喘乏力、心跳加快。此外还有因消化不良的顽固性便秘、矢气等，都可使腹部膨胀。最重要的，是有一定运动量的健身活动，注意饮食调节，调整作息的生物钟，很快“大肚子”就可以消下去了。

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