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在平时生活中如何走出亚健康的困扰

2011年06月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1426


　　吸烟，肥胖，不合理膳食是引起高血压的三大危险因素。而吸烟更有百害而无一利的，不仅害到自己，还强迫别人吸二手烟。吸烟会增强各种癌症的发病率，口腔癌、食管癌、胰腺癌、膀胱癌等，甚至减少人们的寿命。适量饮酒对人体有兴奋作用，但是决定不能酗酒，酗酒会导致慢性酒精中毒引起肝脏损害、酒精性肝硬化乃至肝癌，日积月累造成急性酒精中毒，严重的可造成心跳、呼吸停止以致送命。

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