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女性心理亚健康怎么办 四招轻松解决心理亚健康

2011年06月14日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1627


　　三、出门散心

　　其实都市女性现在休闲散心的时间非常少，一个是工作需要加班，其次是即使有了休息时间，也只想窝在家里当宅女，不想出门。长期呆在室内很容易造成心情抑郁，如果心情不好或者是遇到了什么烦恼，出门散心是最好的方法。只要在最近的公园慢慢散步，呼吸新鲜空气，也许就能让你的脑筋清醒。

编辑：WebEdit
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