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女性心理亚健康怎么办 四招轻松解决心理亚健康

2011年06月14日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1628


　　四、与朋友谈心

　　当自己心理的苦闷急需爆发是，找个朋友谈心是最好的方法。也许你会不好意思照亲近的朋友，或许熟识的朋友都没有空，这时在网上找一个不认识的人聊天也是很好的方法。因为这时你说话完全不用遮掩，想骂就骂，自己也会因为这些发泄而冷静下来，如果运气好的话，网友还会帮助你想办法解决问题。

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