对于如何克服社交恐惧症方面,美国的一项研究发现,触摸圆形东西,能够让人的紧张心情得到放松。社交恐惧症已经成为现代社会中比较普遍的一种心理疾病,而患者在面对或联系到社交情景、公开场合中时,往往会出现不自主的心跳加速、手心出汗等精神极度紧张情况。