三、饮食戒酒
长期喝酒不但容易诱发高血压、肝脏疾病、心脏病、胃肠癌等,从这次醉酒后陈浩民袭胸强吻陈嘉桓中,也说明醉酒会让人产生行为冲动,造成不良后果。戒酒的人在饮食上应遵循清淡原则,可多补充蛋白质、矿物质、B族维生素、维生素C、维生素A、维生素D、维生素E等营养素,有助戒酒成功之余,又能保护内脏健康。
爱尚网独家专稿,转载请注明出处!