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分享健康睡眠小知识 熬夜危害切勿不屑

2011年06月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1403

　　导语：年轻人的夜生活越来越丰富，节目越来越多，不熬夜的人真的找不出两个来。虽然深知熬夜对身体不好，但是，因为对健康睡眠知识了解太浅，还是经常用熬夜来拿健康冒险。下面为大家增加一点健康睡眠小知识，要记牢哦！


　　从小就听父母叮嘱自己要几点几点睡，早睡早起才能身体好，这样的道理谁都懂，但是，我们却将它当成是妈妈平常不以为然的啰嗦，就这样当成耳边风吹过，也就过去了。缺乏对健康睡眠知识了解的人不在少数，有网友甚至用将健康睡眠的责任推到了工作单位上。

编辑：WebEdit
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