误区四,刷牙时间不对。早上刷牙只能清新口气,事实上吃完饭半个小时之后再刷牙最好,特别是晚饭30分钟后刷牙,对预防龋齿有重要作用。误区五,刷牙后漱口次数太多。刷牙后漱口一次即可,但儿童可能会吞咽牙膏,则要多漱几次口。