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OL有近视眼怎么办 上班一族护眼秘笈大放送

2012年02月17日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：991


　　秘笈四：全身调理法

　　抛掉近视眼，要做的不仅仅是紧急地按摩眼睛，还需要平时的养目护眼，以及对全身的调理。如饮食，可以是一些清肝明目的食物，比如枸杞。还有营养、睡眠、锻炼等方面的调理。日常生活中，人们要多吃些具有护眼明目功效的食物，同时避免强光照射

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