四、仰面朝天睡
会仰面朝天睡的人,说明其非常疲倦,或者是喝醉了,当进入深层睡眠的时候,睡眠者就会不自觉地将两手放到胸前。
专家揭秘:仰面朝天睡的话,会因为面孔中开窍的部位多朝上,导致气与津液走势下行。比如:熟睡时脸孔朝上,会因为舌根下坠或者是口水流入至气管而出现打呼或呛咳的情况,而这种睡姿也非常不利于肺部气血运行,严重者会因为气滞而猝死。