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人养生的好方法 只要正确洗澡就可以养生

2012年02月14日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1073


　　冷水浴，可以增强抗寒能力。冷水浴能提高人体抗寒能力，锻炼血管弹性，是一个“血管体操”。要注意的是，冷水浴有一个适应过程，如果一直洗热水澡，突然洗冷水澡，这样不仅无益，而且会容易着凉得病。

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