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经期痛经怎么办如何缓解 减轻痛经折磨的几个方法

2012年02月11日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1034


　　4、其他注意事项

　　痛经的时候不要和咖啡和茶，因为当中的咖啡因会使神经紧张，不利痛经缓解。经期期间不宜饮酒，不要使用解尿剂，利尿剂会使身体水分和重要的矿物质都一起排出体外。经期期间注意做好保暖工作，喝水最好喝热的，不妨放置一个暖水袋在腹部部位，有助缓解痛经症状，也可用艾条灸小腹。

编辑：WebEdit
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