伤脾胃。脾主管肌肉,久坐会使气机郁滞,不仅伤肉,还影响脾的功能。中医称脾胃为“水谷之海”,脾胃健旺,脏腑功能才能强盛。久坐会导致气血运行不畅,脾胃气机呆滞,运化功能失调,还可能会引起消化不良、便秘、座疮等病症。