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女性月经提前是什么原因所致 如何进行调理恢复经期正常

2012年02月08日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1052

　　3、注意防寒保暖

　　不论是不是在经期的时候，女性都应注意做好自身的防寒保暖工作，特别是应做好小腹部位的保暖。

　　4、饮食滋补

　　在饮食上注意做好补铁，以防止出现缺铁性贫血的症状。另外还应食用一些有助滋补身体的食物，如鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等等。

　　5、必要时寻医就诊

　　月经提前的症状若自我调理无法恢复正常，则应到医院检查原因，在医生的指导下进行治疗调理。

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