对于不能在中午洗头的女性白领而言,月经带来的前两天里最好避免洗头。月经进入到第三天后,此时经血量比前两天要少,洗头对身体造成的影响也下降。在洗头完毕后,需尽快用吹风机把头发吹干,以免头部因水分蒸发而被带走大量热量,引起寒邪入侵。