2、触摸检查
检查乳房健康状况还可以通过触摸的方法,将四手指并拢,手掌贴在乳房上接着轻轻地出力往下揉按,注意速度缓慢一些,按照从内往下、往外的顺序,最后回到乳晕中心。如果在触摸的过程中有小结节,也就是一些乳腺组织,则说明发育正常。触摸的过程中注意乳房的外上部位、中心部位,检查看是否有肿块。