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生不如死痛经怎么缓解 自己如何治疗痛经的方法

2012年01月17日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：961

　　导读：痛经能够让女人切身体会到“生不如死”的滋味。女人出现痛经怎么缓解？血液流通受阻、内分泌失调、子宫缺氧、基因遗传、生殖器官病变等，都是导致痛经的原因。痛经怎么办快速解决？下面，就让小编为你介绍几种自己如何治疗痛经的方法，不再受痛经“威胁”。

　　女人每进行一次排卵，就要经历一次月经。谈到月经，就离不开痛经问题。痛经怎么办，面对“生不如死”的痛经怎么缓解？只是女士们都颇为关心的问题。一般而言，引起痛经的原因与血液流通受阻、内分泌失调、子宫缺氧、基因遗传、生殖器官病变等因素有关。而出现痛经马上吃药解决，这显然不是一个明智的解决痛经办法。服用治疗痛经，除了要承受药物副作用外，长期服用会导致身体产生抗药性，进而发展为吃药也“不灵”的情况。

　　自己如何治疗痛经的方法：

　　1、经前按摩

　　经常出现痛经怎么缓解可以在月经到来的前3天中，每天睡前两手对搓，直到掌心发热后，再放在小腹部位，然后以逆时针方向轻柔旋转按摩10分钟时间，接着再从小腹一直到肚脐部位进行30到50次左右的反推按摩。这样月经到来时，痛经情况就会消失或得到缓解。

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编辑：WebEdit
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