气滞血瘀型体质
准备10克砂仁、9克田七、100克猪肚。猪肚以沸开水热烫,内膜刮掉,洗净。把处理好的猪肚连同田七、砂仁一同放锅里,倒入清水,大火煮开后,调慢火进行煮2小时左右,然后放入食盐即可。此食疗有助行气健胃,祛瘀止痛。