导读:中医里认为肝火旺是由于阳气亢盛所致的。易怒、手脚没力、失眠、月经不调、食欲下降等等都属于肝火旺的症状表现。肝火旺在女性当中出现频率比较高。肝火旺怎么调理可以通过食疗来帮助肝脏“降火”。
一、肝火旺的症状表现:
1、对女性而言,肝火旺会导致月经不调,出现月经提前又或者是推迟的情况。
2、肝火旺的人,在心理情绪方面会表现得特别容易发怒,脾气变得越来越暴躁,会为一些很小的事情而生气。
3、肝火旺也会对精神状态造成影响,导致睡眠质量下降、失眠等问题出现。