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月经不调怎么办 按摩+食疗让月经恢复正常

2011年12月07日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1469


　　2、按摩下腹部

　　先两手掌互相摩擦至发热，然后左手手掌叠放在右手手背上面，接着把右手手心摆放在下腹部位置上，然后分别以顺时针和逆时针的方向对腹部均匀用力，进行环形的按摩，大概按1到3分钟左右，力度以皮肤微微发热比较合适。

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编辑：WebEdit
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