3、精神紧张
精神状态过度紧张、身心过劳、身体受寒(特别是子宫受寒)、感觉过程、不良生活习惯等因素,都会导致女性痛经出现。因此女性平时需注意及时放松精神情绪,减少焦虑、紧张、烦躁情绪出现几率,做好身体保暖工作。