2、经期吃巧克力可缓解经痛
经痛很多时候是由于子宫突然收缩,影响到经血排出而造成的。有关经研究显示,饮食中进食高热量甜食后,对人体血液循环具有一定促进作用,从而降低平滑肌发生收缩或者血管发生痉攣的情况,达到预防和缓解经痛的目的。