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小腿水肿怎么办做4动作 告别水肿萝卜腿

2012年02月18日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：972


　　4、自然站直，抬头、挺胸、收腹。两手扶住后腰部，接着脚底缓慢相向踮脚，一直踮到所能承受的最高的为止，停留一会，再恢复站立姿势。

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