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冬季室内健身飞镖运动 简单锻炼身体增加运动趣味

2012年01月13日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1006


　　手指飞镖的方法可以因人而异，不过以抓笔的方式投镖可使其稳定性最强。

　　在投镖的时候应保持正确的站姿，在投镖的时候注意维持身体各部位的平稳，投出去的时候用小臂带动手腕以及手部，投掷出飞镖。在投出去的时候，手要保持平直，在镖出去之后自然地下垂。注意投出的时候，手不要左右偏移。飞镖的运行通常有大弧线、小弧线和下弧线，而小弧线才是正确的路线。

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