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肩周炎怎么治怎样运动缓解 自制沙袋可有助肩周炎治疗

2011年12月29日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1018

　　导读：现代人不少的会有肩周炎的症状，肩周炎怎么治？运动健身方法有助肩周炎的缓解和治疗，有肩周炎的人不放自己在家里自制沙袋，然后做做沙袋运动，能有助促进肩周炎治疗，效果很不错。


　　当今社会上的人每天都非常地忙碌，经常久坐在办公室中伏案工作，容易导致肩周炎的症状，肩周炎怎么治？运动健身对于肩周炎的治疗有着很大的促进作用，关键是选对运动方法。有肩周炎症状的患者不妨在家里自制沙袋，然后做做沙袋运动。沙袋可以背，可以举，可以甩，也可挂起来拳打脚踢，这些动作都能活动身体的关节，可有很好的锻炼效果，有助肩周炎治疗。

编辑：WebEdit
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