街头时尚
  • 您好，欢迎来到街头时尚
设为首页
街头时尚推荐购物商城

健身房健身需留意下面几个运动注意事项

2011年12月27日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1090


　　3、饥饿状态做运动

　　因为人体在运动的时候还是需要能量消耗的，没有能量提供身体无法保证正常的运行。所以可以在去健身房之前在家里先适当地吃些东西，然后在去健身房的时候就会被消化掉，那么运动健身的时候则能为身体提供能量。特别是在早上的时候运动，经过一夜之后身体的能量几乎被消耗完毕。

编辑：WebEdit
韩酷时尚

如今市面上很多美白产品都加入了蜂蜜或牛奶，的确，蜂蜜和牛奶有着不错的美容功效，可是有些美白产品价格让很多爱美的MM可望而不可及。…… 【查看详细】
减肥实录：产后辣妈3个月狂减32斤全过程
妈妈们在生完宝宝以后，身材都会发生或大或小变化…【查看详细】
友情链接提交申请