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冬季运动需注意挑选正确时间 了解环境状况适时运动

2011年12月26日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1071


　　另外，因为在冬季的夜晚，后半夜之后，近地面经常会出现逆温层，使得空气中的污染物一直到早晨的6点之前都没有完全扩散，一直至太阳出来之后，地表温度回升，污染物才会开始散向高空。还有就是，在造成阳光出来时候，绿色的植物才会开始光合作用，二氧化碳等有害气体才会被更换成新鲜的氧气，所以在冬季的早上进行运动对人体的健康有着一定不良影响。

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