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健身运动前吃什么的注意事项 香蕉巧克力不宜在运动前吃

2011年12月24日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1115


　　所以，在运动之前和运动的时候都不宜吃巧克力还有香蕉，除了不能吃这两样食物之外，在运动之前和运动期间，还应该不要食用这些食物，比如冰激凌、黄油、人造黄油、甜甜圈、比萨饼、坚果、汉堡、肥肉、腊肉、熏制香肠、油炸食品等等。

编辑：WebEdit
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