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繁忙生活如何缓解压力 四个健身小动作简单舒缓压力

2011年12月10日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1217



　　4、空抓左手

　　有脑出血症状的患者，因为在日常的生活中，人的大脑左半球比右半球得到的锻炼要多得多，所以右半球的大脑血管就会非常地脆弱，从而容易破裂，在这时应该加强右半球的大脑锻炼，可以采用空抓左手的方法。每天在早上、中午和晚上的时候都做，每次大约做400到800次。

编辑：WebEdit
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