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多做简单手指保健操 提神醒脑增强记忆力免疫力

2011年12月02日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1097


　　常常做做手指保健操，不但能让身体的经络得到疏通，同时这样的方法对于脑细胞的开发也有着促进作用。怎样做手指的保健操健身操呢？首先可以让自己的手指在桌面上快速地“行走”，用手指在桌上“走路”的方式有多种，可以直接像螃蟹那样横着“一”字型走，也可以走“米”字或者是“8”字，五角星形、S型等路线皆可。

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