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肩颈酸痛难忍如何进行缓解 六招瑜伽动作摆平肩部颈部疼痛

2011年11月23日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1070

　　导读：肩颈酸痛、肩颈劳损这些症状都会给人的生活带来很大的不便，不论是对工作或者是学习。肩颈酸痛怎么办？如何可以缓解？下面小编教大家六招肩颈瑜伽，能有效地缓解肩颈酸痛症状，让身体恢复轻松。


　　在日常的生活当中，很多时候我们难免会出现肩颈酸痛的症状，导致这种症状的原因很可能是因为在学习生活中一些不良的姿势习惯所致，又或者是长时间工作学习，不注意作息而引起肩颈劳损，从而造成疼痛感。肩颈酸痛会给人的生活带来很大的不便，那么应该怎样进行缓解治疗呢？可以采用下面六招肩颈瑜伽，摆平肩部颈部的不适症状。

编辑：WebEdit
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