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冬季健身运动选什么好 减肥治病防病的高温瑜珈

2011年11月17日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1094


　　高温瑜珈可以帮助女性减肥，除了能减肥之外，高温瑜珈还可以起到治疗疾病和提高抵抗力，预防疾病的作用。比如高温瑜珈对于失眠、偏头痛、胃肠疾病、腰背痛、颈椎病等病症有着很好的治疗作用。女性在冬季的时候可以多练习高温瑜珈，除了上述的好处之外，高温瑜伽还可以帮助减少女性脸部的皱纹，让人变得年轻健康。

编辑：WebEdit
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