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根据自身的性格类型 选择适合自己最佳健身方法

2011年11月16日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：978


　　4、多疑型

　　有的人在性格上是很多疑的，往往对他人缺乏信任，在处理事情的时候常常不够果断，对于这一类型的人可以进行像乒乓球、网球、羽毛球、跳高、跳远、击剑等类型的健身运动。这些类型的健身运动在过程中要求人要有冷静的头脑、需要敏捷的思维和准确的判断，且在运动中要当机立断。常常进行这些运动可以使多疑型的人走出多疑的思维模式。

编辑：WebEdit
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