3、疾病所致
在运动的时候出现头晕还需小心是否是由疾病引起的。比如慢性鼻炎患者、鼻窦炎患者、贫血患者还有高血压患者等等,在参加体育运动的时候都容易出现头晕、头昏、头痛的症状。如果是青少年,特别是女性青少年,很可能会因为血色素低而导致运动的时候易出现头晕、脸色苍白、心慌等症。